Descubre el poder transformador de la inteligencia emocional

Según el Ministerio de Salud Pública de Ecuador, el 20% de la población enfrenta dificultades para identificar emociones como la tristeza y el estrés. En esta sesión formativa abierta, exploramos el poder transformador de la inteligencia emocional, un recurso clave no solo en contextos personales, sino también en el ámbito profesional y organizacional.

Blanca Sicilia, psicóloga sanitaria y especialista en bienestar emocional, compartió herramientas prácticas y estrategias para desarrollar una mayor conciencia emocional, fortalecer las habilidades sociales, mejorar la comunicación y fomentar relaciones más empáticas y efectivas.

Durante el encuentro, se analizaron cuestiones como:

• ¿Qué es la inteligencia emocional y cómo impacta en nuestra vida personal y profesional?

• Claves para reconocer, comprender y regular nuestras emociones.

• Empatía, comunicación y relaciones interpersonales: cómo mejorar la convivencia en cualquier entorno.

• Estrategias prácticas para desarrollar la inteligencia emocional en el día a día: escucha activa, gratitud, journaling, técnicas de relajación, entre otras.

• Beneficios en la toma de decisiones, el liderazgo, el trabajo en equipo y el manejo de conflictos.

Con diploma de asistencia*.

*Para poder obtener el diploma de asistencia es necesario e imprescindible que se realice la inscripción en esta página y que se acceda a la sala zoom siempre con el nombre completo y el mismo correo con el que se haya realizado dicha inscripción, habiendo asistido al menos a un total de 50% del tiempo total de la sesión.

Conoce a Blanca Sicilia

Más de 15 años de experiencia profesional, durante los cuales ha compaginado su labor como psicóloga habilitada sanitaria, desarrollando terapia en consulta privada, con funciones como orientadora educativa. Actualmente continúa con su actividad terapéutica y colabora como docente en las Facultades de Ciencias de la Salud y de Educación de UNIR. Ante los retos actuales en el ámbito de la salud mental y la educación, considera esencial acompañar al alumnado en su bienestar emocional En esta línea, ejerce como directora ejecutiva del Máster Universitario en Intervención Psicológica en el Ámbito Educativo de UNIR.