Construyendo bienestar III: cómo afecta el estrés laboral a la salud mental

Palabras como agotamiento físico, dificultades para concentrarse, irritabilidad, preocupación constante o desánimo, son muestras de un problema mayor que se relaciona con el “estrés laboral”.

En la sociedad occidental, el trabajo representa casi el 70% del día útil cuando se suma el tiempo de ida y vuelta y el exceso de horas. Si hablamos de Ecuador, según recoge la OIT (Organización Internacional del Trabajo), el 23% de los ecuatorianos trabaja más de 49 horas por semana, lo que representa un promedio diario de 9 horas y media.

Por esta razón, durante el Foro UNIR ‘Construyendo Bienestar: cómo afecta el estrés laboral a la salud mental’ abordaremos los retos que plantea esta situación. Un evento que busca sensibilizar sobre el impacto del estrés laboral y fomentar un diálogo constructivo entre profesionales de la salud sobre de qué manera implementar cambios positivos en sus entornos laborales.

Participa gratuitamente en este foro el próximo martes 14 de enero a las 10 a.m., que está dirigido a profesionales de la psicología, de la salud mental, al sector de la salud y a un público interesado en un tema que plantea grandes desafíos ante los cambios importantes del mercado laboral. Podrás enviar tus preguntas y comentarios por el chat en directo.

¡Te esperamos!

Con certificado de asistencia*

*Para poder obtener el certificado de asistencia es necesario e imprescindible que se realice la inscripción y que se acceda a la sala zoom siempre con el nombre completo y el mismo correo con el que se haya realizado dicha inscripción, habiendo asistido al menos a un total del 60% del tiempo total de la sesión.

Programa

10:00 a.m. – Ponencia ‘Cuando el trabajo te quema: el rol de la psicología en tiempos de estrés crónico’

• Mariana Bermúdez. Psicóloga clínica, life coach.

10:30 a.m. – Mesa redonda ‘Estrés laboral: por qué necesitamos más psicólogos especializados para combatir la epidemia silenciosa’

11: 10 a.m. – Coloquio ‘Las Maestrías en Psicología con mayor empleabilidad’

Conoce a nuestros ponentes

Mariana Bermúdez

Psicóloga clínica, psicoterapeuta y life coach certificada. Es autora del libro “Los Terremotos del Alma” y colabora como experta en la cadena Telemundo Internacional. Además, es parte del programa radial “Por el Placer de Vivir” con el Dr. César Lozano, que se emite en Radio Centro (Ecuador), y en 80 emisoras de los EEUU.